Αρκετές μελέτες και ακόμη και ο ΠΟΥ (Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας) έχουν δείξει ότι η ιαπωνική διατροφή είναι η πιο υγιεινή, καθώς η σωστή και απαραίτητη ποσότητα λίπους καταναλώνεται καθημερινά: μόνο το 25%. Επιπλέον, συστατικά τόσο θρεπτικά όσο το ρύζι και τα λαχανικά υπάρχουν σχεδόν σε όλα τα πιάτα. Για το λόγο αυτό, η διατροφή σχετίζεται με το γεγονός ότι οι Ιάπωνες έχουν το υψηλότερο ποσοστό προσδόκιμου ζωής στον κόσμο. Έχετε όλες τις πληροφορίες στο: «Τυπικά πιάτα του κόσμου".
Έχετε όλες τις πληροφορίες στο: "Τυπικά πιάτα του κόσμου".