Οργανώστε το ταξίδι μας εκ των προτέρων, ειδικά ό, τι έχει να κάνει με την πτήση (αποσκευές, κάρτα επιβίβασης, τεκμηρίωση, άνετα ρούχα, κ.λπ.) θα μας βοηθήσουν να μειώσουμε τα επίπεδα άγχους μας την ημέρα της πτήσης, ειδικά αν αισθανόμαστε ο φόβος της πτήσης. Έχετε όλες τις πληροφορίες στο: «Πώς να ξεπεράσετε τον φόβο της πτήσης: συμβουλές, φάρμακα και τεχνικές".
Έχετε όλες τις πληροφορίες στο: "Πώς να ξεπεράσετε τον φόβο της πτήσης: συμβουλές, φάρμακα και τεχνικές".